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十个方法预防男性性生活功能下降

www.aisexs.com 时间:2009-09-14来源:中国性爱城 在线投稿

十个方法预防男性性糊口功能下降 怎样才能预防男性性糊口功能下降呢?下面推荐十个方面: a:糊口要幽默。 幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。 b:性格爽朗,不烦恼。 为了身边区区琐事,襟怀胸襟开阔是不老的窍门,精神抑郁会引起阳痿。 c:戒。 力戒烟、
  

十个方法预防男性性糊口功能下降
  怎样才能预防男性性糊口功能下降呢?下面推荐十个方面:
  a:糊口要幽默。
  幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
  b:性格爽朗,不烦恼。
  为了身边区区琐事,襟怀胸襟开阔是不老的窍门,精神抑郁会引起阳痿。
  c:戒。
  力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
  d:补维E。
  每天坚持服用维他命E胶囊,它可减缓身体朽迈与性衰。
  十个方法预防男性性功能下降
  怎样才能预防男性性功能下降呢?下面推荐十个方面:
  a:糊口要幽默。
  幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
  b:性格爽朗,不烦恼。
  为了身边区区琐事,襟怀胸襟开阔是不老的窍门,精神抑郁会引起阳痿。
  c:戒。
  力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
  d:补维E。
  每天坚持服用维他命E胶囊,它可减缓身体朽迈与性衰。
  十个方法预防男性性功能下降
  怎样才能预防男性性功能下降呢?下面推荐十个方面:
  a:糊口要幽默。
  幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
b:性格爽朗,不烦恼。
  为了身边区区琐事,襟怀胸襟开阔是不老的窍门,精神抑郁会引起阳痿。
  c:戒。
  力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
  d:补维E。
  每天坚持服用维他命E胶囊,它可减缓身体朽迈与性衰。
  e:经常运动。
  尤其是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性性能兴衰的“枢纽”在腰、足。
  f:饮食方面留意营养。
  可适当多进些海味类食品,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
  g:要富有事业心,对工作布满热情。
  有一些人向往退休后的安逸糊口,知足于抱孙子,其性的早期老化是必定的。即便退休,也应该寻找一些能造成自己爱好的公共事务。
  h:爱老婆。
  在专一不二地爱老婆的条件下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性性能。
  i:要相信自己性糊口性能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。
  在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是极其重要的。
  j:要留意外表的年青化。
  老年人追求年青的情绪,可使机体也随之年青;相反,害怕朽迈,常自叹“老矣”,在精神上做了朽迈的俘虏,则很快会跌入白叟的境地。
 

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