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尊重自然规律,才能拥有长久和谐的性爱

www.aisexs.com 时间:2009-09-21来源:中国性爱城 在线投稿

只有尊重天然规律,讲究天人合一,我们才能拥有长久和谐的性爱。 这是一个性爱泛滥且奔涌不息的时代,当曾经的各种性禁忌被纷纷推翻,性无处不在。 但是,我们发现,欲望和不加节制的背后,男人和女人正在陷入另一种困境:爱无能,审美疲惫,激情丧失等等。
  

只有尊重天然规律,讲究天人合一,我们才能拥有长久和谐的性爱
  这是一个性爱泛滥且奔涌不息的时代,当曾经的各种性禁忌被纷纷推翻,性无处不在。
  但是,我们发现,欲望和不加节制的背后,男人和女人正在陷入另一种困境:爱无能,审美疲惫,激情丧失等等。仿佛经济飞速发展曾经不注重环保的社会一样,人们过度透支自己的性爱资源后,造成了一大堆后遗症。
  于是,最早提倡性解放的西方国家的夫妻们,在经历了痛苦的反思后,开始了性爱的绿色环保之路。性爱绿色潮流的观点以为:性环保,内在概念应该是讲究可持续发展,讲究和谐与摄生。人的身体和激情不能被无穷制地被开发和利用。从外在来说,绿色性爱应该尽可能借助天然之前提,让自己的性爱更具备气愤但愿和能量。
  很多人把目光投向了东方,关注中国的性爱摄生学、印席的性爱瑜伽等,这些方式仿佛更具有自然的性爱真理,更符合天人合一的道理。
  性生态调节指南
  平衡性生态应该成为贯串你一生的作业,只有这样,你的机能量才能持续充盈。专家以为,性生态调节应该从以下一些方面努力。
  1,做个性爱乐活族
  有这样一群人,他们吃健康的有机食物,穿自然材质衣物,利用二手家用品,骑自行车或步行,练瑜伽健身,听心灵音乐,注重个人成长,这群人通过消费和衣食住行的糊口实践,但愿自己心情愉悦、身体健康、色泽照人。接受这样糊口方式的人自称为“乐活族”。
  性爱要不要乐话精神?当然要。性爱乐活精神就是注重过程,回到性爱本身。好比:
  *不把性爱复杂化,在纷繁复杂的性爱教程眼前,保持自己的个性和特色;选择最合适自己的性爱方式,而不是一味追赶时尚。
  *亲近天然,开发身体本身的潜能而不是一味借助外力;为什么现代性工具越发展,我们的身体在性爱眼前,反倒题目越来越多?由于我们真正的性爱能量的建设来自于我们自身。
  *正视自己的心灵感慨感染营造大于一味的更换对象来换取性快乐。这是阿玛斯提出的理论,他以为之所以有很多人在不断地更换性对象以后依然感到不知足,是由于他们内心里丧失了知足的能力。所以,要想获取性快乐,首先要自己有一颗丰盈的心。
  *慢,慢,慢。性爱过程的享受远弘远于结果,不要为了达到某种理想期待或者某种尺度,而让性爱成了一种表演。
2,适度禁欲
  尝试过适度禁欲吗?《性,你真懂了吗》一书说,适度禁欲是为了更好的爆发。而中国古代摄生学更以为行房要有度。所谓度,就是适度,不能恣意情欲,漫无节制。不少摄生家都主张成年之后,应当跟着春秋的增长性糊口逐渐减少。所以,不妨有意识地在某一段时间分居,或者减少性糊口的次数。
  3,食补比催情剂更有效
  现代人越来越看重用具或者药物,壮阳药便大行其道。这一点从万艾可刚上市时,万人排队争抢便可以看出来。但药物的服用轻易破坏体内的平衡,由于它的过分刺激导致透支了机能量,所以,温顺的春膳便更显功效。
  闻名的春膳有茶壶蒸海鲜、蟹黄活虾、西芹海蜇卷、八宝鹌鹑等等。
  4,运动,而不是性更合适减压
  良多人觉得,性是减压的最有效手段。所以,一项对于性糊口次数频率调查发现,越是大城市的人频率越高,由于大都市的压力更大。通过性来减压虽然无可厚非,但这很轻易上瘾,成为依靠。专家以为,应多采用其他健康的方式减压,好比跑步、体操、球类等体育运动,运动能产生一种不亚于性爱快乐的多巴胺的分泌。
  5,学会亲密推拿
  台北“听你说”心理练习工作坊的创始人杨明磊以为,对于婚姻糊口较长的夫妻来说,一定要把性爱的涵义拓展化。性爱,决不仅仅意味着性交。现代人工作繁忙,很多人放工归来都已经累得要命,这时候,亲密比起做爱更重要。他提供了一种恬静温柔的身体对待方式,就是夫妻双方在专家的指导之下,通过一些特定的推拿动作,以这种简朴的身体关怀流动,可以很快速地促进家庭的和谐气氛。他把这个课程名称叫做“亲密推拿”,良多人乍听之下认为是夫妻的性爱推拿,实在不是。
  另类调节术:性爱有时
  现代医学已经证实,人体在生物钟的作用下,激素的分泌的确有其固定周期,时辰性爱说是有科学依据的。

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